Vhiga khwizi

Naa Kulhydrater: Brændstof eller bøvl? i khou pfuka milayo ya Tjaz? Ri vhudze uri ndi mini tshi sa lugi, muthu u ḓo i sedza.

Kulhydrater: Brændstof eller bøvl?Kulhydrater giver kroppen energi, men hvilke er gode for dig, og hvilke skal du passe på med?
Ndi mini tshi sa lugi khayo?

Vhala milayo ya Tjaz

Humela kha khwizi

Please turn on JavaScript